Oct-21-2017

Otra foto en la mañana, pero esta es justo después de mi escritura matutina. Al igual que con mi método de organización de trabajo, escribo en mi diario y en mi app de notas en mi teléfono (porque tipeo más rápido de lo que escribo a mano). Mi rutina matutina consiste en despertar e inmediatamente escribir todo lo que recuerdo de mis sueños de esa noche y luego escribir un poco más en forma de diario o meditar durante 15 minutos. Después de eso, se siente como si el día pudiera llevarme en cualquier dirección, especialmente en la mejor dirección. Después de años de lidiar con mi salud mental, aprendí que poner mis pensamientos en un papel me ayuda a concentrarme en otras cosas durante el día. Así que eso hago y así es como me veo en las mañans. ¿Qué es lo primer que ustedes hacen en las mañanas? 

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Another morning pic, but this is just after my morning writing. As with my work organizing methods I write on my journal and on my notes app on my phone (cause I type quicker than I write by hand). My very morning rutine consists on waking up and immediately writing down everything I can remember about my dreams that night and then I write a bit as journal form or meditate for a but 15 minutes. After that it feels like the day can go anywhere, specially somewhere good. After years of dealing with my mental health I have learned that putting my thoughts down in paper helps me concentrate in other things during the day. So that's what I do and that's what I usually looks like in the mornings. What is the first thing you do in the morning?